アナルセックスとは、パートナーのアナルにペニスを挿入する、アブノーマルなプレイとされている行為です。
女性器にペニスを挿入するのとはまた別の快感が得られます。
しかしながら、アブノーマルなプレイとされているため、アナルセックスを体験したことがない人は多いのではないでしょうか。
本記事では、初心者向けにアナルセックスがなぜ気持ちいいのかを徹底解説！
やり方やコツなども丁寧に解説しています。
本記事を最後まで読んで、アナルセックスの魅力に触れてみてください。
アナルセックスとは？
アナルセックスとは、パートナーの肛門（アナル）に挿入するセックスのことです。
アナルは、神経が密集しており膣内部と隣り合っている場所。
アナルを開発することで、ほかの性感帯では得られない快感が得られます。
アナルセックスが気持ちいい理由5つ
アナルセックスが好きな男女はいますが、なぜ気持ちがいいのでしょうか。
ここでは、以下の項目に分けて、アナルセックスが気持ちいい理由を5つ解説します。
- 背徳感に興奮する
- 締め付け感が強い
- 女性器を見ながらセックスできる
- アナル周辺に神経が集中している
- ふくよかな女性だとより気持ちがいい
アナルセックスが気持ちいい理由がわかれば、よりアナルセックスへの興味が湧いてくるでしょう。
1.背徳感に興奮する
アナルセックスすると、その背徳感に興奮して快感が得られます。
アナルは、通常であれば排泄物を出す穴と思う人が多いでしょう。
そんな穴にペニスを入れるという行為に、なんだかしてはいけないことをしていると背徳感を感じることができます。
また、アナルセックスを体験した女性はまだまだ少ないことから、高確率でアナル処女を奪えるでしょう。
処女を奪うことで征服感も感じることができてより興奮したセックスが体験できます。
2.締め付け感が強い
アナルは締め付け感が強いため、女性器よりも強い快感が得られます。
アナルには、括約筋という締めつける力が強い筋肉があるのがその理由です。
また、締め付ける力が強いだけではなく、締めたり緩めたりの強弱のコントロールを自分で出来るというメリットも。
いくら経験豊富で女性器を使いすぎている人でも、アナルセックスの経験はほぼなく締め付けが強いという場合がほとんどです。
3.女性器を見ながらセックスできる
女性器を見ながらセックスができるので、アナルセックスは気持ちいいと感じられます。
膣にペニスを挿入すると、肝心の女性器はじっくりと見れません。
結合部は見えるものの、膣内はペニスで塞がれてしまっておりピストン運動での抜き差しが見れるのみです。
しかしながら、アナルセックスであれば、挿入しながらでも膣内を広げて中までじっくり見ることができます。
さらに、アナルに挿入しつつ手マンしたり、ローターやバイブで責めたりといった合わせ技も不可能ではないでしょう。
女性を責め立てたい男性には、うってつけの体位です。
4.アナル周辺に神経が集中している
アナルやその周辺には神経が集中しているので、より多くの快感が得られて気持ちいいです。
人間の体で神経が集中していて敏感な部分は、どこも性感帯になり得る可能性があります。
アナル開発を進めていけば、肛門周辺で感じるようになるでしょう。
5.ふくよかな女性だとより気持ちがいい
ふくよかな女性はアナルの締まりがよく、アナルセックスが気持ちいいです。
これは体感ではありますが、体重60kg以上ある女性のアナルはとても締まりが良くて気持ちいいのでおすすめ。
経験豊富な女性の女性器は、ゆるゆるで挿入すると気持ち良くなかったなんて経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。
経験豊富な女性でもアナルセックスの経験は少ない人が多いため、十分に締め付けは強く快感が得られます。
アナルセックスをするための下準備
アナルセックスは、普通のセックスよりも快感が得られる行為ですが、リスクも伴います。
リスクを軽減するために、しっかりとした下準備が必要です。
ここからは、アナルセックスをするためにどんな下準備が必要かをみていきましょう。
1.肛門内を綺麗にしておく
アナルセックスの前には、肛門内を綺麗にしておきましょう。
浣腸して、残っている便を極力取り除き細菌を排除しておくことが重要です。
また、ウォシュレットのトイレがあったら簡単に肛門内を綺麗にできます。
肛門に水を当て、肛門を緩めたり締めたりして、肛門内を綺麗にしましょう。
男女でアナルセックスを開発する場合は、お互いを浣腸し合うのもおすすめ。
お風呂場で向き合って、肛門内に小さなポンプでぬるま湯を数回入れあうことで視覚的にも刺激されるでしょう。
アナルから透明の水が出てくるようになれば、洗浄完了です。
2.女性の気持ちをリラックスさせる
アナルセックスの前に、女性の気持ちをリラックスさせてあげましょう。
エロ動画のアナルファックのような、アナルに生のペニスを挿入していきなり突くのは絶対にやめてください。
無理矢理ペニスをアナルに挿入しようとしても、アナルセックス未経験の女性であれば拒否されるのがオチです。
まず、女性にはアナルへのイメージ改革から始めてリラックスさせましょう。
女性を十分に愛撫して気持ちを高めた後、アナルセックスに誘います。
次に、いい雰囲気になったらアナルを浣腸してあげましょう。
アナルを綺麗にすれば、汚いイメージは払拭されるはずです。
まだ緊張が解けないようなら、さらに愛撫や会話などをしてリラックスさせましょう。
女性がリラックスすることが、アナルセックス開発には重要です。
アナルセックスの気持ちいいやり方
アナルセックスの下準備が終わったら、いよいよアナルにペニスを挿入していきます。
ここからは、アナルセックスの気持ちいいやり方をみていきましょう。
- アナルをしっかりとほぐす
- 1本の指にローションをつけてアナル挿入する
- 指2本を入れて奥を刺激する
- 痛さに応じて加減しながらペニスを挿入する
- 挿入後はすぐに動かない
- ゆっくりと動き始める
- ペニスはゆっくりと抜く
下準備ができてもいきなりペニスを挿入してはいけません。
まずは、指の挿入からはじめてゆっくりとならしてからアナルセックスを楽しみましょう。
1.アナルをしっかりとほぐす
指やペニスを挿入する前に、アナルをしっかりとほぐしましょう。
アナル開発をしたからと言って、いきなりペニスを挿入しても痛みを感じるだけです。
アナルセックスの前にも、しっかりアナルをほぐすようにしましょう。
ローションを使って、アナル開発の時と同じようにアナルを広げていきます。
初心者は、いきなりアナルを触っても快感を感じるスイッチが入っていないことが多いです。
しかしながら、性感帯をしっかり刺激されると気持ちいいと思えるようになります。
快感が増していくことで、体の力も抜けていくでしょう。
そして、膣が濡れるのと一緒にアナルも次第に柔らかくなってきます。
2.1本の指にローションをつけてアナル挿入する
アナルをしっかりとほぐせたら、1本の指にローションをつけてアナルに挿入していきます。
膣のように愛液は出ないので、ローションで指を滑らかにしておきましょう。
アナルセックス用のローションもあるようですが、一般のラブローションでも支障はありません。
人差し指にコンドームを被せて、ゆっくり女性の反応を見て第一関節まで挿入します。
アナルが固くて入らないようだったり、「痛い」と言われたら中止して、もう一度女性をリラックスさせてあげてください。
この段階では、アナルに指が挿入できたら目的達成です。
3.指2本を入れて奥を刺激する
指1本の刺激に慣れてきたら、今度は指を2本入れて奥を刺激してあげましょう。
この時もアナルにはローションたっぷりと塗って、指にもコンドームをつけるのを忘れないでください。
女性の反応を見ながら第一関節まで入れます。
そして、肛門を２本指でゆっくり円を描くように動かしてみましょう。
アナルが少し広がるように変化を感じはじめたら、ゆっくり指のピストン運動を開始します。
ピストン運動をすることで、アナルの筋肉が徐々に伸びていくのを感じられるでしょう。
次に、女性のお腹側の壁を押してみてください。
女性の膣奥のポルチオ性感帯が刺激されて、なんともいえない快感を呼び起こします。
4.痛さに応じて加減しながらペニスを挿入する
指2本で十分にほぐしたら、痛さに応じて加減しながらゆっくりとペニスを挿入します。
アナルへのローションの追加とペニスのコンドーム装着は必須ですので、焦らずゆっくりと挿入していきましょう。
まずは、先端をちょっとだけ入れてみて女性の反応を見てください。
指2本までは大丈夫でも、ペニスは指よりは太く刺激が違うため、女性はかなりの痛さを伴います。
声をかけて「痛さ」を確認しながら、ペニスの出し入れを加減するといいでしょう。
アナルセックスというと後背位（バック）で行うイメージが強いですが、初めてのアナルセックスは正常位で行うのがおすすめです。
5.挿入後はすぐに動かない
ペニスを挿入しても、すぐに動いてはいけません。
無理なくペニスを受け入れてもらえる深さまで挿入できたらしばらく動かずに、アナルの中が慣れるように胸やクリトリスを愛撫してみましょう。
たくさん愛撫することで、女性も感じやすくなり、力が抜けてきます。
また、挿入して痛みを感じるようならすぐに中止して、またアナルのほぐしからはじめてください。
それでも痛みを訴えるようならアナルセックスは中止して、次回またチャレンジするとよいでしょう。
6.ゆっくりと動き始める
ペニスを挿入して女性の様子を伺い、痛みを感じていなさそうであればゆっくりと動きはじめます。
ただ、気持ちいいからといって、スピードを速めたり無理に奥へ入れたりするのはやめましょう。
最初から気持ちいいと感じる女性は少ないです。
ピストンして乾いてきたらラブローションを足しましょう。
潤うとアナルが擦れる感じが減るので、痛みが少なくなることがあります。
7.ペニスはゆっくりと抜く
アナルからペニスを抜くときは、ゆっくりと抜いてあげてください。
一気に抜いてしまうと、アナルが傷ついてしまう可能性があります。
また、使用後のコンドームは膣への挿入時と同じですが、すぐにティッシュなどにつつんで捨てましょう。
アナルセックスは肛門に挿入しているため、排泄物がついてしまうことがあります。
コンドームがついたままの状態にせずに、すぐに捨てたほうが衛生的です。
アナルセックスを気持ちよくするコツ
気持ちいいアナルセックスをするには、いくつかのコツがあります。
ここからは、以下の項目に分けて、アナルセックスを気持ちよくするコツをみていきましょう。
- 言葉責めで彼女を責め立てる
- 体を触りながらピストンする
- アナルセックスをしながら膣を愛撫する
気持ちよくなるコツをつかめば、女性をアナルセックスでイカせることもできるでしょう。
1.言葉責めで彼女を責め立てる
アナルセックスをしながら、言葉で彼女を責め立てるのも有効です。
アブノーマルな雰囲気のなかで、言葉責めはとても効果的。
たとえば、下記のような言葉責めをすれば、彼女はより興奮するでしょう。
- お尻で感じちゃってるの？
- 愛液がどんどん溢れているよ
- お尻が気持ちいいなんてエッチだね
アナルセックスならではの言葉責めを楽しみながら、特別なシチュエーションを満喫しましょう。
2.体を触りながらピストンする
アナルセックスをしているとき、体を触りながらピストンすると気持ちいいです。
ゆっくりとしたピストンになることが多いため、体を愛撫しながらピストンをすることに向いています。
後背位（バック）でアナルセックスをしている時は首の後ろにペッティングをしたり、胸を揉んだりするといいでしょう。
3.アナルセックスをしながら膣を愛撫する
アナルセックスをしながら膣を愛撫するのも効果的です。
正常位でアナルセックスをしていれば、女性器を触りやすい状態になっています。
挿入しながらクリトリスを刺激するのは通常のセックスでもできますが、女性器の中に指をいれて刺激するのは、アナルセックスならではの楽しみです。
アナルセックスをしながら、指やローターで女性器の気持ちいい場所を刺激してみましょう。
アナルセックスをする際の注意点
アナルセックスは通常のセックスとはまた違った快感が得られる行為ですが、いくつか注意点があります。
ここでは、アナルセックスをする際の注意点を以下の5つに分けて紹介します。
- 初めてのアナルセックスはそれほど気持ちよくない
- 女性をリラックスさせることが大切
- いきなりペニスを挿入しない
- 激しいピストンはNG
- コンドームは必ずつけよう
特に、アナルセックス初心者の人は、注意点に気をつけながらプレイを楽しみましょう。
1.初めてのアナルセックスはそれほど気持ちよくない
初めてのアナルセックスは、思っているよりもそれほど気持ちよくはありません。
何度か試してみて、だんだん気持ちよくなってくる人が多いです。
初めてのときに気持ちいいと思えなくても、おかしいわけではないので気を落とさないようにしましょう。
2.女性をリラックスさせることが大切
アナルセックスでは、女性をリラックスさせることが大切です。
アナルは膣に比べても、収縮性が高いのが特徴。
緊張するとすぐに硬くなってしまい、指やぺニスを挿入する際に痛みを伴ってしまいます。
便秘などの原因でも『ストレス』が影響してくることがありますが、これと同じ理由です。
初めてのアナルセックスでは、いつも以上にリラックスして充分に感じてきてから行うようにしましょう。
3.いきなりペニスを挿入しない
アナルセックスを始める際に、いきなりペニスを挿入してはいけません。
アナルは膣よりもずっと傷つきやすい粘膜。
膣は出産のときの産道になるので丈夫ですが、アナルは違うのでより傷つきやすいです。
アナルをほぐすときは、いつも以上に準備には時間をかけて丁寧に優しくしなくては傷がつき、出血してしまう可能性もあるでしょう。
4.激しいピストンはNG
アナルセックスでは、激しいピストンは行わないようにしましょう。
挿入の仕方によっては、傷がついてしまうことも。
アナルセックス慣れている人でも傷つくことはあるので、油断しないようにしましょう。
挿入時、女性は圧迫されるような感覚になり、声が出てしまうことがあります。
これは気持ちいいからということではない場合が多いです。
5.コンドームは必ずつけよう
アナルセックスで妊娠するようなことはありませんが、コンドームは必ずつけるようにしてください。
アナルは肛門なので、綺麗に洗浄したとしても見えない菌などが多い場所です。
女性を守るのはもちろんですが、何より男性のペニスの尿道に菌が入ったら大変。
コンドームをつけることで、感染症などの予防にもなります。
ほかにも、コンドームを付けずにしてしまうと、性感染症になる等のリスクも。
さまざまなリスクを回避するために、コンドームは必ずつけてアナルセックスをしましょう。
アナルセックスが気持ちいい体位5選
ここからは、アナルセックスが気持ちいい体位を5つ紹介します。
- 後背位（バック）
- 騎乗位
- 屈曲位
- 後側位
- 寝バック
自分のなかでアナルセックスしやすい体位をぜひみつけてください。
1.後背位（バック）
後背位（バック）は、お尻の穴が見えやすいので挿入しやすく、視覚的興奮を楽しむこともできる体位です。
深い位置まで入りやすいので、慣れないうちはできるだけ浅めの挿入をしましょう。
まず女性が四つん這いになります。
この時、股関節から曲げるイメージで、お尻を足先の方まで引くのがポイント。
足先を引いておけば挿入による痛みを軽減できます。
ペニスは、水平方向に向かって入れましょう。
2.騎乗位
騎乗位は、挿入される側が位置を調整してアナルに挿入できる体位です。
自分でコントロールしながら気持ちいい位置を探して動けるので、初めてのアナルセックスにもおすすめ。
アナルセックスをこれからやってみようと思う人は、ぜひ騎乗位も試してみてください。
まっすぐと腰を下ろすようにすると比較的に挿入しやすいです。
それでも挿入しにくい場合は、やや前かがみになってみてください。
3.屈曲位
屈曲位は体の硬い人にはやや難しい体位ですが、女性のお尻が持ち上がるのでペニスを挿入しやすいです。
まず女性が仰向けに寝転がります。
その状態から女性の両足を自分の肩に乗せて、ペニスを挿入するのがポイント。
ペニスは横向きに挿入するとよいでしょう。
角度さえ気を付ければ比較的簡単に奥まで挿入することが可能です。
4.後側位
後側位は、後ろから女性を抱きしめられるので、密着感が感じられる体位です。
抱きしめながらアナルセックスすれば、女性は愛情を感じてイキやすくなるでしょう。
後側位は、まず同じ方向を向いて横向きに寝ます。
次に、女性はやや足を開き、男性は背後からペニスを挿入しましょう。
この時、女性が背中を丸めているなら真っすぐ挿入し、体を反っているならやや後ろ斜めに向かって挿入するとやりやすいです。
5.寝バック
寝バックは、アナルセックスの中でも女性側への負担が少ない体位。
これは、一般的にはお尻の痙攣が起こりにくいと言われているためです。
寝バックのやり方は、女性がうつぶせになり、男性は横向きにペニスを挿入します。
挿入しにくい場合は、女性のお腹に枕やクッションを挟むなどして腰の高さを調整したり、女性が自分の手でお尻を広げたりしましょう。
アナルセックスでよくある質問
ここからは、アナルセックスでよくある質問に回答します。
- 浣腸のやり方を知りたい
- アナルセックスをしたら便がつく？
- アナルセックスでコンドームは必要？
- アナルセックスで中出ししてもよい？
- 怪我を防ぐにはどうしたらいい？
アナルセックスの疑問を解消して、気持ちのいいアナルセックスを体験してください。
1.浣腸のやり方を知りたい
浣腸のやり方は色々あります。
一般的には、シャワー・市販の浣腸剤・トイレ備え付けのウォシュレットを使うとよいでしょう。
また、女性におすすめなのが、携帯用ウォシュレットやコンパクトなポンプ式浣腸器を使う方法です。
水圧が強過ぎたり浣腸をし過ぎると、後から腸内の便が溶け出てくることがあるので注意しましょう。
なお、腸の働きに悪影響を与えることもあるので、適度に行うのがポイントです。
2.アナルセックスをしたら便がつく？
アナルは排泄物を出す穴なので、綺麗にしたとしても便がつく可能性はあります。
ただ、以下のような点に気を付けることで、ある程度便がついてしまうリスクを避けることができるでしょう。
- おならが出やすい食後は、アナルセックスを行わない
- 日頃から食物繊維が多い食品や発酵食品を食べて、腸の調子を整えておく
- 下痢になりやすい人は、プレイ当日に乳製品や冷たいものを控える
- アナルセックスの前にきちんと浣腸をする
肛門や直腸に挿入する以上、便がついてしてしまう可能性はゼロではありません。
お互いに便がつく可能性があることを理解した上で、アナルセックスを行いましょう。
3.アナルセックスでコンドームは必要？
アナルセックスでは、コンドームを必ず着用してください。
アナルセックスで妊娠する可能性はありませんが、アナルへの生挿入には性感染症のリスクが伴います。
また、事前にしっかりとアナルの洗浄を行っていれば生で挿入してよいというわけではありません。
アナルをしっかりと洗浄しても、細菌やウィルスをなくすことはできません。
コンドームを使用せずにアナルセックスをすると、女性だけでなく男性も尿道炎や膀胱炎などの病気になる可能性があります。
アナルに挿入した部分が他の場所に触れる前にも、必ず石鹸でしっかり洗ってください。
4.アナルセックスで中出ししてもよい？
アナルセックスでは、中出ししないようにしてください。
また、プレイ中は、必ずコンドームを着用しましょう。
アナルへの生挿入には性感染症のリスクが伴います。
また、精液には下痢や便意を引き起こす成分が含まれており、中出しをされるとお腹を壊す可能性もあるでしょう。
5.怪我を防ぐにはどうしたらいい？
アナルセックスでの怪我を防ぐためには、ローションを使ってできるだけゆっくり刺激することです。
肛門内部は粘膜でできているため、他の部分より傷つきやすい場所。
肛門内に傷ができると痔などの肛門の病気を引き起こすリスクがあるので、必ずローションを使用しましょう。
アナルセックスのエロ動画3選
ここまで、アナルセックスで気持ちいいと感じるやり方をみてきましたが、実際にどのようにするのか動画を見ていたいという人もいるでしょう。
ここでは、アナルセックスのエロ動画を3つ紹介します。
実際に動画を見て、アナルセックスのイメージを高めてください。
可愛いギャルがアナルセックスで悶絶していてやばい
可愛い系のギャルがアナルにペニスを入れられて、悶絶しています。
正常位でのアナルセックスなので、女性器は丸見えに。
マジマジと女性器を見ながらするアナルセックスは、かなり気持ちいいのでしょうね。
アナルセックスして肛門に精子を溜めたまま歩いているエロ女
しばらくピストンした後、シーンが切り替わりお尻丸出しの彼女が廊下を歩いています。
どうやら、アナルセックスして中出しされたまま歩いている様子。
プリプリしたお尻が可愛くて、見ているだけで大興奮です。
アナルと2穴でセックスしている女子がやばすぎる
1人は女性器に、そしてもう1人はアナルにペニスを挿入して3Pを楽しんでいます。
同時に２穴を攻められて悶絶している彼女がたまりません。
まとめ：アナルセックスのエロい動画が見たいならmyfansがおすすめ！
本記事を読んでアナルセックスのことはたくさん理解できたかと思いますが、実際にどんなふうにしているのか動画を見ていたい人は多いのではないでしょうか。
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