まんぐり返しは、女性の羞恥心を煽りながら責めることのできる行為です。
女性器やアナルをまじまじと見ることができるうえに、女性の恥ずかしがる表情を堪能することもできるのが魅力。
しかしながら、まんぐり返しはアブノーマルなプレイであるために、あまり経験したことがない人は多いのではないでしょうか。
本記事では、まんぐり返しの楽しみ方を徹底解説!
ほかにも、魅力や注意点などを解説しています。
本記事を読めばまんぐり返しの興味が深まり、実際にやってみたくなるでしょう。
まんぐり返しとは?

まんぐり返しとは、仰向けに寝ている女性の両足を女性の頭の方へ持っていき、女性器が真上を向くような状態のことを指します。
まんぐり返しした後は、クンニで責めたりペニスを挿入してセックスを楽しんだりできますが、どのような魅力があるのでしょうか。
ここでは、まんぐり返しの魅力を紹介します。
1.まんぐり返しクンニの魅力
まんぐり返しは、クンニがしやすい状態です。
クンニは、正常位や四つ這いの状態からするのが一般的。
ただ、まんぐり返しでのクンニの方が、いろいろな角度から女性器を責め立てられます。
舌を使って責めやすくなるのも魅力の1つ。
いつもの体位では刺激できなかった場所も愛撫できるので、女性をより気持ち良くさせられるでしょう。
また、まんぐり返していれば、女性の表情を見ながらクンニしやすいのもポイント。
お互いの気持ちを高ぶらせるのに、まんぐり返しのクンニはおすすめです。
2.まんぐり返しセックスの魅力
まんぐり返ししてからのセックスは女性を上から見下ろす状態になるので、女性を征服している感覚になります。
挿入時は自由に動けない拘束感もあるため、責められたいドMな女性なら興奮すること間違いなしでしょう。
また、女性からしてみればまるで自分から挿入をおねだりしているような体勢となるので、さらに羞恥心と快感を感じることができます。
ドMな女性が興奮しているようであれば、お尻を掴んだり叩いたりしてさらに刺激を与えてあげましょう。
まんぐり返しのメリット5つ

まんぐり返しは魅力的な行為であることが分かりましたが、どのようなメリットがあるのでしょうか。
ここでは、以下5つの項目に分けて、まんぐり返しのメリットを紹介します。
- 感度が上がり女性がイキやすい
- クンニしやすい
- Mっ気を刺激できる
- アナルが見えやすい
- ペニスを膣奥まで挿入できる
まんぐり返しは男性にも女性にもメリットのある行為。
ぜひ試してみてください。
1.感度が上がり女性がイキやすい
まんぐり返しの体勢は、感度が上がるので女性がイキやすくなります。
クリトリスや膣などの性感帯をピンポイントで舐めることができ、イキやすい女性ならあっという間に果ててしまうでしょう。
また、両手が空くので女性を責めやすいのもメリットの1つ。
クリトリスをクンニしながら手指でGスポットを刺激するなど、同時責めも可能です。
さらに、外部からの刺激だけではなく恥ずかしいといった脳内の刺激もあるので、内外両方から快感が得られます。
羞恥心を煽られるまんぐり返しの体勢で責められると、心と体で快感を味わうことができ、イキにくい女性でもイキやすくなるのです。
2.クンニしやすい
まんぐり返しは、クンニしやすい体勢です。
腰を持ち上げた体勢になると、デリケートゾーンの位置が高くなるのでクンニをしやすくなります。
また、アソコが丸見えになるのでクリトリスだけではなく、大陰唇・小陰唇や膣まで丁寧に舐めたり吸ったりすることができるのもメリット。
女性がクンニに満足していなさそうだったら、まんぐり返ししてクンニすると満足してもらえるかもしれません。
3.Mっ気を刺激できる
Mっ気が刺激されるのも、まんぐり返しのメリットの1つです。
まんぐり返しは顔から火が出るぐらい恥ずかしい体勢ですが、そんな格好をしている自分に女性は興奮してしまいます。
自分の中に眠っていたMっ気が刺激されて、ドMへと目覚めることも。
さらに、顔を真っ赤にしながらも快楽を感じまくる女性を見ると、男性もさらに興奮してドSに目覚めるかもしれません。
4.アナルが見えやすい
まんぐり返しは、アナルが見えやすい体勢です。
バックから責めれば同じようにアナルは見えますが、女性の表情までは見えません。
また、正面に鏡があるところでプレイすれば反射した相手の表情を確認できますが、場所が限定的になるため、いつでもできるわけではないでしょう。
まんぐり返しであれば、アナルと女性の表情の両方を楽しめます。
まんぐり返しで相手の悶える表情を見ながらアナルを責めれば、プレイがもっと楽しくなるはずです。
5.ペニスを膣奥まで挿入できる
まんぐり返しは、ペニスを膣奥まで挿入することができます。
挿入時に自分の体重が加わるので結合部の密着度が高くなり、ペニスがしっかりと奥まで届きやすくなるのがポイント。
俗に言う、「種付けプレス」と呼ばれるものです。
さらに、子宮の手前にある通称「ポルチオ(子宮膣部)」をペニスで刺激できるのもメリット。
ポルチオを刺激すれば、女性を「奥イキ」させることもできるでしょう。
まんぐり返しが楽しめるエロ動画3選

まんぐり返しの魅力やメリットが理解できたら、次は実際のまんぐり返しの様子を動画で確認していきましょう。
まんぐり返しの動画を確認して、実際にプレイするときの参考にしてください。
まんぐり返しでアソコが丸見えな姿に大興奮!
女性自身が足を持ってまんぐり返しの状態となり、カメラの前で痴態を晒しています。
男性は上から女性のアソコを見下ろす形になっており、女性は視線だけで感じまくっているに違いありません。
まんぐり返ししてオナニーするエロ女がやばすぎる件
日焼けしたような茶色い肌がエロさを醸し出している女性が、おもむろに股を開いてまんぐり返し状態に。
そのままの格好で、バイブを自分のアソコに入れてオナニーを楽しんでいます。
こんな場面に出くわしたら、そのままアソコにペニスを挿入したくなりますね。
メイドさんがまんぐり返しして激しいオナニーしている動画はこちら
自分の指をアソコに入れて、ズボズボ。
指だけでなく見られていることにも感じているようで、どんどん興奮度が増していきます。
まんぐり返しを楽しむ方法10選

まんぐり返しにはたくさんの楽しみ方があります。
ここでは、その中から10つの楽しむ方法をみていきましょう。
- クンニや手マンを女性に見せつける
- バイブを挿入して放置プレイ
- スカートを履かせたままパンツ丸出しにする
- 女性器周辺をいつもよりしっかり責める
- 手マンで潮吹きにチャレンジ
- 拘束してまんぐり返しする
- アナルを舐める
- 種付けプレスでセックスする
- まんぐり返し状態で剃毛する
- アナルファックと手マンで同時に責める
これらの方法をまんぐり返しに加えれば、よりプレイを楽しめるでしょう。
1.クンニや手マンを女性に見せつける
まんぐり返しをしながら、クンニや手マンを女性に見せつけてあげましょう。
女性の表情をじっくり凝視しながらクンニやクリトリス責めをするのは、女性の恥ずかしさを存分に活かした楽しみ方です。
まんぐり返しなら、恥ずかしがったり感じたりしている女性の表情をすみずみまで堪能できます。
女性側からも自分がどのように責められているのかが丸見えなので、より一層羞恥心を煽ることができ、お互いに興奮度がアップするでしょう。
2.バイブを挿入して放置プレイ
まんぐり返しをしながら、バイブを挿入して放置プレイするのもよい楽しみ方です。
あえてクンニや手マンといった愛撫をせずに、そのまま放置してしまいましょう。
屈辱と快楽に溺れて喘ぎ叫ぶ女性の姿を少し離れて見守るのは、また違った興奮が味わえます。
支配欲を満たしたいドSな男性は興奮すること間違いないでしょう。
3.スカートを履かせたままパンツ丸出しにする
まんぐり返しをしたら、スカートを履かせたままパンツを丸出しにしてしまいましょう。
スカートを履いている女性をまんぐり返しすれば、パンツが丸見え状態に。
最初のうちは、パンツの上から手マンやクリトリスを責めていきましょう。
その後、徐々に服を脱がしていくと、裸になる頃にはお互いの興奮度が最高潮になります。
また、あえて最後までスカートとパンツを履かせたままにしておくのもおすすめです。
4.女性器周辺をいつもよりしっかり責める
まんぐり返しであれば、女性器周辺をいつもよりしっかり責めることができます。
クリトリスだけでなく小陰唇・大陰唇・膣口といった細かい箇所まで責めてあげましょう。
いつものセックスでは手の届かない部位を丁寧に舐めてみたり吸ってみたりすれば、さらに刺激的な快感を与えられます。
5.手マンで潮吹きにチャレンジ
普段潮吹きしない女性でも、まんぐり返しで手マンすれば潮吹きできる可能性があります。
Gスポットが膣の奥の方にある女性は、M字開脚の状態で手マンをしてもGスポットまで指が届きません。
しかしながら、まんぐり返しの体勢であれば、膣の奥まで指が届きやすくなります。
さらに、女性側からも責められている様子が分かるので、相手の興奮度を高めるのにおすすめです。
6.拘束してまんぐり返しする
普通のまんぐり返しに飽きてしまった人は、拘束した状態でまんぐり返しするのはいかがでしょうか。
拘束グッズを用いて女性を拘束してまんぐり返しすれば、一気に刺激が加わって気持ち良くなります。
手錠で手足を固定したりロープを用いて足をベッドの柵に固定したりと方法はさまざま。
ほかにも、ネクタイで手首を縛ったりするのもよいでしょう。
自分好みのシチュエーションを楽しめるのが拘束プレイの魅力です。
7.アナルを舐める
まんぐり返しで女性の羞恥心をとことん煽りたいのなら、アナル舐めてあげるとよいでしょう。
アナルは相手がパートナーだろうと見られたくない秘部。
恥ずかしい秘部をまんぐり返しというただでさえ恥ずかしい体勢舐められたら、羞恥度は一気にヒートアップします。
女性からは自分がアナル舐めされている様子が丸見えなので、更なる羞恥心を感じさせられるでしょう。
8.種付けプレスでセックスする
まんぐり返しするなら、種付けプレスのセックスも楽しみましょう。
種付けプレスは、ペニスを膣奥まで差し込めるところが大きな魅力。
ただ、まんぐり返しの体勢は、ピストンをする度に女性は頭や背中に大きな圧がかかります。
長時間のプレイは避けて、相手の様子を伺いながらほどほどに楽しみましょう。
9.まんぐり返し状態で剃毛する
まんぐり返しした状態で剃毛すれば、お互いの興奮度が高まります。
剃毛プレイが好きな人におすすめなプレイです。
まんぐり返しのまま剃毛プレイを行うと、自らの手で女性がパイパンになっていく過程を間近でじっくりと見て楽しめます。
事前に女性に対して陰毛の自己処理をしないようにお願いしておけば、まんぐり返しで剛毛からのツルツル状態をたっぷりと鑑賞できるでしょう。
10.アナルファックと手マンで同時に責める
まんぐり返しでアナルファックをしつつ手マンを行うと、敏感な部位を同時に責められて悶える女性の反応を楽しめます。
アナルに指やおもちゃを挿入するだけで楽しめない人は、手マンでさらに責め立てると普段とは一味違う刺激と快感が得られるでしょう。
ただ、お互いにアナルファックに慣れている関係性でないと成立しません。
お互いにマンネリ感を感じるようなら、ぜひ試してみてください。
まんぐり返しを楽しむ際の注意点8つ

まんぐり返しはさまざまなプレイが楽しめますが、いくつか注意点があります。
ここでは、以下の項目に分けてまんぐり返しを楽しむ際の注意点を8つみていきましょう。
- 長時間のプレイは避ける
- 挿入時に体重をかけすぎない
- 女性の体が硬いとまんぐり返しできない可能性がある
- 女性にまんぐり返しを強要しない
- 柔らかいベッドや布団の上でプレイする
- 女性が筋肉痛になる可能性が高い
- 膣のオナラに注意
- 女性のアナルが丸見えになってしまう
これらの注意点に気をつけながら、まんぐり返しを楽しみましょう。
1.長時間のプレイは避ける
まんぐり返しするときは、長時間のプレイは避けるようにしましょう。
体の柔らかい女性が相手であったとしても、長時間ポーズを取っていると首や背中を痛める可能性が高くなり危険です。
プレイの途中で女性が体勢的に辛そうな反応をした場合は、たとえプレイ中であったとしても楽な体勢に戻してあげましょう。
2.挿入時に体重をかけすぎない
まんぐり返しした状態での挿入では、体重をかけすぎないようにしましょう。
ピストンを行うと自分の体重が上乗せされるため、女性の体への負担が大きくなるためです。
また、強い負荷が掛かると背中や首の筋を痛めてしまうことも。
体重が乗りすぎないように、ある程度は力をセーブしてピストンしましょう。
3.女性の体が硬いとまんぐり返しできない可能性がある
まんぐり返しは、女性の体が硬いとできない可能性があります。
一般的に女性は男性より体が柔らかいと言われますが、もともと体が硬い人もいます。
女性なら誰でも簡単にまんぐり返しのポーズができるというものではありません。
4.女性にまんぐり返しを強要しない
まんぐり返しをしようとして女性の反応が悪かったら、強要しないようにしましょう。
ただ、風俗であればオプションでまんぐり返しを楽しめるお店があります。
女性にまんぐり返しを断られるようなら、風俗で遊ぶことも検討しましょう。
風俗店であれば、女性もまんぐり返しに慣れている人が多いので、仮に自分が初めてでもリードしてもらえます。
5.柔らかいベッドや布団の上でプレイする
まんぐり返しをするときは、柔らかいベットや布団の上でプレイするようにしましょう。
プレイを楽しんでいる最中に体勢が崩れて怪我をしないよう、ベッドや布団の上でまんぐり返しを楽しむのがおすすめです。
女性の体への負担を軽減するためにもフローリングや机の上といった硬い場所でまんぐり返しのまま挿入を行うのは控えましょう。
6.女性が筋肉痛になる可能性が高い
まんぐり返しをした後は、女性が筋肉痛になる可能性が高いです。
女性にとってかなり負担が大きい体勢で、まんぐり返しをしているだけでも首や背中が痛くなってきます。
さらに、挿入を繰り返すと最悪の場合、筋違いしてしまう可能性があります。
特に、相手の女性に初めてまんぐり返しをさせる際は、長時間のプレイは避けて様子を見ながら進めていきましょう。
7.膣のオナラに注意
まんぐり返ししていると、膣からオナラのようなものが出ることがあります。
オナラのようなものが出るのは、女性器が天井を向いて膣口が自然と開くので、膣内に空気が入りやすくなるためです。
特にまんぐり返しから仰向けの体勢に戻るときに出やすいので、注意してください。
オナラがでないようにするためには、自分の指で膣を広げて空気を抜くのがおすすめ。
膣口をしっかり広げれば空気がゆっくりと抜けていくので、音が鳴りません。
8.女性のアナルが丸見えになってしまう
まんぐり返しすると、女性のアナルが丸見えになってしまいます。
お尻の穴周りのケアができていないと、残った毛までが丸見えになってしまうので注意です。
Oラインの毛を女性が気にするようなら、プレイを中断してあげてください。
ただ、いじめられるのが好きなドM女性であれば羞恥心を煽ることができ、興奮度が増すのでおすすめです。
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まんぐり返しにはさまざまな魅力やメリットがあっておすすめですが、実際にどのようにするのか動画で見てみたい人も多いのではないでしょうか。
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