セックスには正常位や後背位（バック）など、さまざまな体位が存在しています。
また、女性によって好きな体位は異なるため、多くの体位を知っていればそれだけ女性を喜ばせることができるでしょう。
しかしながら、どのような体位が女性に人気があるかわからない人は多いのではないでしょうか。
本記事では、女性に人気のある体位や感じやすい体位を詳細に紹介しています。
最後まで本記事を読み進めていけばさまざまな体位を知ることができるので、女性を喜ばせることができるでしょう。
体位とは？
体位とは、性行為の男女の体勢を示すものです。
たとえば、女性が仰向けになって男性が覆いかぶさる「正常位」や、女性が四つん這いになって後ろから男性が挿入する「後背位（バック）」などは普段から行っている体位なのではないでしょうか。
「大江戸48手」は、日本の伝統的な性行体位の種類を指したもので、さまざまな種類があります。
セックス中に体位は変えたほうがいい？
性行為をする際の快感は「体位」も大きく影響します。
性器の大きさや形、角度などは人によって異なるため、男女の組み合わせごとにより強い快感を得られる体位の種類も異なるのです。
一つの体位だけでは、男性は気持ちいいが女性はそうでもないということや、その反対もあります。
気持ち良くないだけでなく、痛みを感じることもあるでしょう。
女性が違和感を感じるとき、体位を変えることで今まであった痛みや違和感などを感じにくくなる可能性があります。
男女がそれぞれより快感を得るためには、沢山の体位を試して2人に一番合ったものを見つけることが大切です。
女性に人気の体位5つ
ここからは、以下の項目に分けて女性に人気の体位を5つ、紹介します。
- 正常位
- 対面座位
- 後背位（バック）
- 騎乗位
- 側位
女性に人気の体位を覚えて使いこなせるようになれば、セックスのときに女性に喜ばれるでしょう。
1.正常位
正常位は、女性からも人気の体位で定番中の定番です。
女性が足を広げて仰向けに寝転がり、男性がペニスを挿入します。
正常位のメリットは、ピストンしながらも自由度高く動けること。
ほかにも、「ハグやキスをしながらできる」「ピストンの調整がしやすい」などのメリットがあります。
快楽を得やすく愛情を感じられる体位で、女性から大人気。
正常位でピストンしながらハグやキスをしてあげると、女性は喜ぶでしょう。
2.対面座位
正常位や後背位よりも難しいものの、対面座位も人気の体位の1つです。
男性が座り足を開いて、女性がそれにまたがり挿入します。
対面座位のメリットは、お互いの顔を見ながらセックスができること。
相手の表情を見ながらセックスできるので、恥ずかしさを感じることでより興奮度が高まります。
ハグやキスもかわしながら、女性が適度に恥ずかしさを得られるように調整することが大切です。
3.後背位（バック）
奥までペニスを挿入できるのが魅力的な後背位（バック）も女性から人気の体位。
女性が四つん這いになり、そこに男性がペニスを挿入する体位です。
後背位のメリットは、女性は顔を見られないので男性の視線を気にせず感じられること。
自分が快感に溺れて表情が崩れている様を男性に見られたくない人にピッタリの体位です。
女性が不安がっていないかを確認しながら、気持ち良い所を突いてあげるのがおすすめ。
奥を突かれるのが好きな女性にはかなり人気の体位なので、相手を選ぶのがポイントです。
4.騎乗位
騎乗位は女性が主導権を握ることができる人気の体位です。
仰向けに寝転がった男性に、女性がまたがり挿入します。
女性は、腰を上下左右に動かしたりピストンをしたりできるので自分が気持ちいい場所を探しやすいのが特徴です。
男性は、下から女性の胸が見えるのがメリット。
正面や上からではなく、下から見えるおっぱいはまた違った眺望があって魅力的です。
気持ち良いことをアピールしたり、動き方を教えたりしてあげるとよいでしょう。
5.側位
抱き合いながらセックスしたい人は、側位がおすすめです。
やり方はお互いハグをしながら横になり、女性が少し足を上げてそこに男性が挿入します。
側位のメリットは、密着度が高く愛情を感じられること。
抱き合いながらセックスするので、お互いの愛情を確かめ合いながら快感を得られるのが魅力です。
スローセックスをしたい時や、少し休憩したいときにおすすめの体位。
男女ともに横になっている状態なので、激しいピストンをした後などの体力回復にはもってこいです。
女性が感じやすい人気の体位7つ
次は、以下の項目に分けて女性が感じやすい体位を7つ紹介します。
- 腰高位
- 寝バック
- 伸長位
- 後ろ側位
- 立ち後背位
- 足上げ屈曲位
- ロールスロイス
女性の感じ方がいまいちだと感じたら、これらの体位にチャレンジしてみるのがおすすめです。
1.腰高位
腰高位は、正常位のバリエーションの1つ。
女性に足を広げながら仰向けに寝てもらい挿入し、女性の腰を持ち上げましょう。
腰高位のメリットは、Gスポットを刺激しやすいこと。
挿入角度が変わるので、Gスポットを刺激しやすくなり女性がイキやすくなります。
女性の腰を気遣うようにクッションを敷いたりしながら、ピストンするのがポイント。
激しく責める体位でもあるので、Mっ気のある女性にも人気の体位です。
2.寝バック
寝バックは、ポルチオが刺激されやすい体位。
後背位（バック）と同じく四つん這いになり、男性が挿入してから、前に身体を倒して寝る体勢になりましょう。
女性がうつ伏せで寝た体勢から挿入する場合は、膣口を上にするように腰を持ち上げるとスムーズに挿入できます。
寝バックのメリットは、ポルチオを刺激しやすいこと。
膣奥までペニスを挿入できるので、ポルチオを刺激して奥イキしやすいです。
女性は犯されている感覚を味わえる上に、快楽も得やすい体位なのが魅力。
奥が突かれるのが好きな女性や、Mの気質がある女性から人気の体位です。
3.伸長位
見た目に反して気持ちいいのが、伸長位が人気な理由です。
女性は足を広げながら伸ばし、男性が女性の両足を挟むようにまたがり挿入します。
挿入し終わった後は、女性の足をしっかりと閉じるのがポイントです。
伸長位のメリットは、女性が足ピン状態で快楽を感じられること。
オナニー好きな女性の中には、イキそうになるときに足ピン状態となる女性もいます。
伸長位は、足ピンしないとイケない女性に大人気の体位です。
4.後ろ側位
後ろ側位は、密着度が高くGスポットを刺激できるので女性から人気のある体位。
男性に背を向けて女性が横になり足を少し上げ、そこで挿入をします。
後ろ側位のメリットは、深い挿入にならずポルチオが痛くならないこと。
ポルチオは開発されていないと快感をなかなか得られず痛いだけです。
後ろ側位は、挿入が深くならないのでポルチオが痛くならずGスポットを刺激して女性をイカせられます。
密着感もあり気持ち良い体位で、しかも女性は顔を見られずに思う存分快感を得られるのも人気の高さの1つです。
5.立ち後背位（立ちバック）
立つ体位の中でも簡単なので、挑戦しやすいのが魅力的な立ち後背位。
女性は男性に背を向けて壁に手をつき、男性が高さを調整して挿入します。
身長が合わない場合は、女性にヒールを履いてもらったり段差を利用したりしましょう。
立ち後背位のメリットは、クリトリスを刺激しやすいこと。
後ろから激しくピストンしながら、女性の性感帯の1つであるクリトリスを責められるので、女性はイキやすくなります。
逆に、男性は尿道が圧迫されてイキにくくなるので早漏の人におすすめ。
尿道が圧迫されて精子の通り道が閉ざされてしまうので、快感を感じながら長い間ピストンを楽しめます。
6.足上げ屈曲位
足上げ屈曲位は、正常位のバリエーションの1つ。
女性に足を広げて仰向けに寝てもらい、挿入してから女性の足を男性の方に担ぎ上げます。
膣口が上に来るため、通常の正常位よりも深い挿入感を味わえるでしょう。
足上げ屈曲位のメリットは、結合部が丸見えになること。
普段見られない彼女の女性器を見ながら激しくピストンができるので、男性は征服感を、女性は羞恥心を感じながらセックスできます。
ちなみに角度を少し下気味にして、浅めに突くとGスポットを刺激できます。
正常位よりも気持ち良く、膣イキを開発することにも向いている体位です。
7.ロールスロイス
ロールスロイスは、有名なAV男優であるしみけんが考案した体位。
後背位で挿入後、男性は女性を支えながら身体を起こし、背面座位の体勢を取ります。
その後、女性の足を男性の両足で挟み固定して女性の腕を掴みピストンをします。
メリットは、女性を拘束した状態でピストンができること。
女性は身動きができないので、激しく犯されているような感覚に陥ってイキやすくなります。
AVをよく見る女性はロールスロイスを知っていることが多く、内心「して欲しい」とも思っているでしょう。
女性が実はしてほしい体位6つ
続いて、女性が実はしてほしい体位を以下6つ、紹介します。
- 松葉崩し
- 対面立位
- 獅子舞
- 膝曲げ屈曲位
- 抱き上げ後背位
- 背面騎乗位
普段はしない体位でも、実は彼女がしてほしいと思っている体位があるかもしれません。
1.松葉崩し
松葉崩しは、側位と正常位のいいとこ取りをした体位です。
女性が横になり足を大きく上げ、男性がそこに挿入します。
横向きでいつもとは違う場所が刺激されるので、女性からはいつもとは違う喘ぎ声が聞けるかもしれません。
松葉崩しのメリットは、Gスポットやポルチオを刺激できること。
挿入する角度を調整しながらピストンできるので、Gスポットやポルチオを刺激しやすく女性をイカせやすいです。
挿入しながらクリトリスを刺激してほしいと思っている女性は多いので、松葉崩しでピストンしながらクリトリスをいじってあげるとよいでしょう。
2.対面立位
普段やることのない体位ではあるものの、女性が内心やってみたいと思っているのが、対面立位です。
立った状態で男女が向き合い、女性が片足を上げてそこに男性が挿入します。
そのあと女性が足を降ろすと、簡単に対面立位の体位ができます。
対面立位のメリットは、女性が軽く足ピン状態になること。
伸長位と同じく、女性は足ピン状態でピストンされるのでイキやすいです。
立位の中でもメジャーな体位なので、やってくれる女性も多いでしょう。
3.獅子舞
獅子舞は聞いたことがなくても、実際にやったことがある人は多いのではないでしょうか。
対面座位の体勢で挿入し、男性が少し身体を反らして女性が男性の肩の上に足を上げます。
獅子舞のメリットは、正常位系の体位からうつりやすいこと。
正常位でずっと同じ姿勢でセックスしているとマンネリ化してしまい、感度も下がってしまいます。
マンネリ化を感じたら、獅子舞に体位を変えることで違った刺激が得られるでしょう。
ただ、ピストンにはあまり向いていません。
スローセックスやポルチオ開発を目的にするのがおすすめです。
4.膝曲げ屈曲位
膝曲げ屈曲位は、正常位のバリエーションの1つ。
正常位の体勢で挿入した後に、膝を曲げて足の裏を男性のみぞおち当たりにつけます。
また、ポルチオはもちろんGスポットを刺激しやすい体位です。
膝曲げ屈曲位のメリットは、女性を犯しているようなセックスができること。
女性の足を締め付けながらピストンするので、女性は身動きが取れず犯されているような感覚に陥ります。
男性が慣れていなければペニスが抜けやすいので、最初はゆっくりとピストンをして、次第に速めていくことがおすすめです。
5.抱き上げ後背位
抱き上げ後背位は、後背位のバリエーションの1つ。
後背位の体勢で挿入し、その後に女性の腰を軽く持ち上げます。
理想は女性がベッドと並行になるよう足ピンをする体勢ですが、最初のうちはそこまでできないでしょう。
慣れないうちは、女性の膝やつま先がベッドに軽くつくかつかないかくらいを目安に持ち上げましょう。
メリットは、ほかの体位の中でトップクラスで奥まで挿入できること。
ポルチオがある場所までも簡単に挿入できるので、ポルチオ開発したい人におすすめです。
6.背面騎乗位
背面騎乗位は、女性がしてほしいと思っている体位の1つ。
騎乗位は女性が男性と顔合わせになるようにまたがりますが、背面騎乗位は男性の顔に背中を向けてまたがる体位です。
メリットは、男性に顔を見せずに女性が主導権を握って快楽が得られること。
女性は、自身で快楽を得ながらもその快楽に落ちるだらしない表情を男性に見られずにセックスができます。
女性にとってはメリットだらけの体位なので、女性からの人気も高いです。
ノーマル騎乗位が得意な彼女であれば問題なく動けるので、ノーマル騎乗位が終わった後に流れでやってみましょう。
【番外編】不人気な体位って？
体位の中には、女性から人気のない体位もあります。
アクロバティックすぎる体位や女性が疲れる体位、ほかにも男性しか気持ち良くなれない体位は女性から人気がありません。
たとえば、以下の体位です。
- 立ち松葉：疲れる
- マン繰り返し：恥ずかしさが強い
- 御所車：難しい
- 腰吊位：腰が痛くなる
- 駅弁：気持ちよくない
駅弁は有名な体位ですが、女性からすると体重が気になりセックスどころではありません。
また、騎乗位や後背位系などの基本的な体位でも、相手の男性次第で途端に嫌な体位になることも。
男性が一切動かない騎乗位は、女性が不安になる場合もあります。
また、ガツガツ奥を叩かれるだけの後背位系の体位は、男性が気持ち良いだけで女性は痛いだけです。
ちなみに、後背位系の体位が苦手な女性は、膣の長さが短い人が多いです。
これは、後背位だとぺニスが奥まで入りすぎて痛みを感じるから。
女性が痛みを感じているようなら、すぐに別の体位に変えましょう。
人気な体位が見れるエロ動画3選
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ゆっくりとペニスを挿入されると、苦しそうな顔をしながらも感じ始める彼女。
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バックで突かれるたびに巨尻が揺れる姿がエロすぎる
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後半はどんどんピストンが激しくなり、彼女の声もヒートアップ。
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松葉崩しに体位を変えるのがわかりやすい動画がこちら
正常位から松葉崩しへ体位を移行しているので、どのように松葉崩しの体位に移行すればよいかがわかりやすいです。
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